Hur kan man stoppa håravfall och göra det tjockare?

Tjockt hår var alltid en av de viktigaste indikatorerna på skönhet. Och det spelar ingen roll vem det är, en kvinna eller en man. Vissa företrädare för det starkare könet rakar sitt kala hår och motiverar detta genom att följa mode. Samtidigt skulle ingen av dem vägra tät vegetation utan kala fläckar. Varje tjej som inte ens har ett modellutseende av naturen kommer att prydas kraftigt med tjockt, vackert, långt hår. Du kan till och med säga att det är 50% framgång. Frågan om att upprätthålla hår var alltid mycket akut.
Naturligtvis finns det sällsynta fall när en person i naturen har tjockt, starkt hår. Resten är hårt, vanligt arbete. Här är det osannolikt att dyra och annonserade fonder kommer att spela en viktig roll.
För att vegetationen på huvudet ska sluta tunnas krävs en integrerad strategi och ständig vård.
1. Grunden för ett vackert utseende är en frisk kropp. Varje inflammation, förvärring av kroniska sjukdomar, har en negativ inverkan på håret. Vi måste så långt det är möjligt försöka förhindra en kris. Uteslut kryddig och skräpmat från kosten.
2. Av stor vikt är spårelement som kommer in i kroppen med mat. Frukt, grönsaker, spannmål, baljväxter, kött behövs. De innehåller många olika näringsämnen. Fetter måste konsumeras med mat, de lägger mer glans i håret, hjälper till att minska ändarna på ändarna, påverka tillväxten. Alla sorters spannmål i smör eller en bit ister per dag.
3. Det tar vitaminer. Lämpligt komplex innehållande: "E", "A", "C". Till exempel har Vetoron-E en hög koncentration av ovanstående element. Eller något annat läkemedel av denna typ.
4. Det är användbart att massera hårbotten dagligen i 10 minuter och gradvis öka tiden:

• - gå igenom fingrarnas cirkulära rörelser från hårkanten till huvudet, upprepa i 2 minuter,
• - flytta hårbotten med fingrarna och återgå tillbaka. Med så små steg att flytta från kanten till kronan, genom att göra övningen i ett par minuter,
• - gå med en massagekam över hela huvudområdet, från pannan till baksidan av huvudet, från höger till vänster och i motsatt riktning. Utför övningen i två minuter.
  
• - om möjligt måste du få en massager för huvudet. Det tar den enklaste, billigaste enheten.
  
  
  
  Det är lätt att få det från handen via Avito, bekanta eller i en sparsam butik. Med hjälp av en sådan maskin kommer massage att bli mycket effektivare eftersom de vibrationer som skapas genom den tränger djupare in i huden.
  
  
  Öka blodcirkulationen, väcka hårsäckarna.

För ökad effektivitet måste alla åtgärder tillämpas tillsammans, i följd.
5. En förutsättning är näring av hårbotten och håret från utsidan:

• - Två timmar innan du tvättar håret måste du gnida "Pepper Pod Tincture" i huden. Det är mest praktiskt att applicera produkten med en kosmetisk skiva. Försök att undvika att få lösningen på dina fingrar och ansikte, eftersom denna explosiva blandning brinner bra. Men det påskyndar också blodcirkulationen, vilket aktiverar glödlamporna. Applicera vegetabilisk olja, solros eller linolja i ändarna,
• - Applicera en mask på håret efter en timme:
  1) Ta 4 msk. matskedar henna "Iranian", 1 msk. en sked pulveriserad senap, en tesked granulerat socker. Dela henna i två delar. Blanda en av dem med andra komponenter. Häll blandningen i varmt vatten, bringa till ett tillstånd av uppslamning med medel densitet. Gnid in i hårbotten och fördela resterna. Späd ut den andra delen av henna med vatten, smör hårets ändar och de områden för vilka den första delen av blandningen inte räckte. Brunhåriga och brunetter kan använda röd henna, blondiner passar färglösa.
  
  
  2) Ett glas kefir uppdelat i hälften. Häll 1 msk i ena halvan. l. senap, 1 tsk socker. Rör om och applicera på hårbotten och håret. Distribuera återstående kefir i ändarna.
  
  
  Doseringen av komponenterna beräknas för medium och kort hår. Vid behov måste kompositionen fördubblas.
  Packa in huvudet i en plastpåse. Packa in en handduk eller ett speciellt lock på toppen.
  
  
  Masker måste växlas och applicera dem en gång i veckan.
• - brygger ett kamomillapotek, 2 filterpåsar per 0,5 liter vatten.
  
  
  Använd som sköljmedel, skölj inte.

6. Som ett komplement är kosmetika lämpliga. Du kan välja en balsam för att förhindra håravfall, vilket inte kräver sköljning.
Serum för torra spetsar.
7. Valet av schampo spelar ingen roll. Det viktigaste är att mjäll inte orsakar.
Med regelbundet uppfyllande av alla ovanstående villkor, efter två eller tre veckor, kommer håret att falla ut mindre. Och efter tre till fyra månader blir håret märkbart tjockare. Det viktigaste är att utföra alla åtgärder ständigt, utan avbrott och inte vara lata.