STRAWBERRY CURD SMOOTHIE

Send

Sommaren kommer, och med det är tiden för färsk frukt och bär. En uppfriskande smoothie med jordgubbar är ett bra alternativ på en varm sommardag.
Smoothies är en mycket populär drink bland de som vill gå ner i vikt, eftersom socker inte finns i kompositionen i det ursprungliga receptet. Men för de som inte är särskilt bekymrade över problemet med extra kilo, kommer detta recept för en uppfriskande smoothie, med lite tillsatt kondenserad mjölk, att åtnjutas.
En smoothies egenhet är att den serveras sval och enhetlig, riven i en mixer, men samtidigt ganska tjock. Därför kan en sådan drink ersätta en av måltiderna. Smoothies, receptet, som kommer att beskrivas nedan, är emellertid mycket kalorifattigt, så det är bättre att använda det på morgonen.
Låt oss gå vidare till matlagning, vi behöver:
1- Keso (låg fetthalt eller låg fetthalt) - 3 matskedar
2- Mjölk - 200 ml
3 - Kondenserad mjölk (inga tillsatser) - 3 matskedar
4- Jordgubbar (frysta eller färska) - 300 gram
5- Ice - 3 tärningar
Egentligen själva receptet:
I blandarskålen placerar vi komponenterna i följd:
Den första komponenten är att skicka mjölk till mixern. Piska den med högsta hastighet till luftkonditionering.

Den andra komponenten är keso.

Tillsätt gradvis en matsked keso och slå lite med en mixer.

För smoothies är det bättre att använda riven ostmassa utan korn, men om det inte finns någon, så kommer den vanliga att göra, även om smoothien blir surare.

Den tredje komponenten är kondenserad mjölk.

Och slutligen den sista som skickade jordgubbar till blandaren,

om jordgubbar tidigare frystes, ska is inte läggas till, om inte, kommer 3 isbitar att ge drinken den nödvändiga svalheten och färskheten.

Sätt sedan på mixern med högsta hastighet och slå i cirka 7 minuter.

Häll smoothiesna i vackra glas efter alla manipulationer, dekorera med sugrör, en kvist mynta och servera. En sådan drink konsumeras bäst omedelbart tills den vispade strukturen har sänkt sig.

Send