För att utföra armhävningar med stor amplitud används vanliga stopp. De kan vara olika i höjd. Storlekarna kan också vara olika - efter eget gottfinnande.
I denna recension visar författaren hur du kan stoppa för att skjuta ut rund- och profilrör. Du behöver en kvarn och en svetsmaskin.
Konstruktionen är mycket enkel, arbetet är enkelt, därför kan denna sportutrustning, om så önskas, göras av vem som helst.
Uppstoppningsstopparna är ett grepp och två baser som det är fäst vid.
De viktigaste stadierna i arbetet
För tillverkning av två stopp behöver du fyra krökningar på 90 grader (för ett runt vattenrör) och 4 segment av ett profilrör med rektangulärt tvärsnitt.
Och det första vi svetsar i par är 90 grader. Svetsar måste rengöras med en kvarn (vinkelslipare) med en klaffskiva.
Därefter ska arbetsstycken från profilröret svetsas till ändarna av böjningarna, som kommer att tjäna som bas och stöd "sulan".
I det sista steget återstår det bara att rengöra svetsarna, avfetta ytan på metallen och måla den med spraymålning (till exempel matt svart eller annan färg).
Detaljer om hur man gör metall push-ups med dina egna händer finns i videon på vår webbplats.
